Women’s Health und der Amerikanische Kongress der Geburtshelfer und Gynäkologen (ACOG) haben gemeinsam eine exklusive Umfrage durchgeführt, die zeigt, wie viel Frauen über ihre eigene Anatomie wissen. Die traurige Antwort lautet: Nicht sehr viel. Um Ihnen zu helfen, Ihren Intimbereich besser zu verstehen, haben wir in unserer November-Ausgabe 2014 einen umfassenden Leitfaden zu Ihrem Intimbereich erstellt. Dieser Artikel ist ein Teil dieses Pakets.

In den 20ern…

Normale Schrumpfung
Die Pubertät ist vorbei (Gott sei Dank), und deine Organe haben ihre Erwachsenengröße erreicht. Mit Ausnahme deiner großen Schamlippen, die den Rest deines Gemächts umschließen. Seien Sie nicht schockiert, wenn diese dünner aussehen. Mit zunehmendem Alter nimmt das subkutane Fett ab, auch das Ihrer Genitalien.

In Ihren 30ern…

Dunkle Schatten
Die Hormonverschiebungen, die mit einer Schwangerschaft oder dem Älterwerden einhergehen, können dazu führen, dass sich Ihre kleinen Schamlippen, die „inneren“ Lippen, die die Klitoris und den Scheideneingang umschließen, dunkel verfärben. Sie können sich also entspannen, wenn Sie bei Ihrem nächsten Selbsttest feststellen, dass Ihre Schamlippen 50 verschiedene Grautöne aufweisen.

Die große Dehnung
Die Gebärmutter bläht sich während der Schwangerschaft zu einer Wassermelone auf und schrumpft dann innerhalb von sechs Wochen nach der Geburt wieder zusammen. Etwa 32 Prozent der Frauen entbinden heute per Kaiserschnitt und ersparen sich so eine ähnliche Dehnung der Scheidenöffnung (obwohl die Operationsnarben jahrelang schmerzen oder kribbeln können).

In den 40ern…

Kurzes Zeug
Auch wenn der Eizellenvorrat einer Frau in den frühen Vierzigern rapide abnimmt, hat sie immer noch ihren Eisprung und (seufz) ihre Periode. Die Zyklen sind jedoch etwas kürzer und lassen im Alter von 51 Jahren, also in den Wechseljahren, nach. Ihr Körper stellt die Fruchtbarkeit fünf bis 10 Jahre vorher ein.

Der Druck
Ihre Reproduktionsorgane werden von einer Hängematte aus Sehnen, Gewebe und Muskeln gestützt. Zusätzliche Pfunde, das Älterwerden oder jahrelanges, anstrengendes Training können diesen Beckenboden lockern, die Organe belasten und zu Blasenleckagen oder einem „schweren“ Gefühl unten führen. Ihr Schritt: Kegels. Viel davon.

Desert Rescue
Ein niedrigerer Östrogenspiegel beeinträchtigt das Säure-Basen-Gleichgewicht der Vagina, was zu Entzündungen führen kann – zusammen mit einer Ausdünnung und Austrocknung der Vaginalwände, die Juckreiz, Brennen und Rötungen verursachen können. Ein Silberstreif am Horizont: Regelmäßiger Sex kann dieser Atrophie vorbeugen (hoppla!).

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