Women’s Health ja American Congress of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) tekivät yhdessä eksklusiivisen tutkimuksen, joka paljasti, kuinka paljon naiset tietävät omasta anatomiastaan. Vastaus, valitettavasti: Ei kovinkaan paljon. Jotta ymmärtäisit paremmin alapääsi alueita, laadimme marraskuun 2014 numerossa kattavan oppaan sukupuolielimistäsi. Tämä artikkeli on osa tuota pakettia.

20-vuotiaana…

Normaali kutistuminen
Puberteetti on täysin ohi (luojan kiitos), ja elimesi ovat saavuttaneet aikuisen kokonsa. Paitsi siis suuret häpyhuulet, ne ulommat ”huulet”, jotka sulkevat sisäänsä loputkin sukupuolielimistäsi. Älä järkyty, jos näet niiden näyttävän hoikemmilta. Iän myötä ihonalainen rasva, myös sukupuolielinten rasva, vähenee.

Kolmekymppisenä…

Tummia varjoja
Raskauden tai ikääntymisen myötä tapahtuvat hormonimuutokset voivat aiheuttaa sen, että häpyhuulet, eli klitorista ja emättimen suuaukkoa ympäröivät ”sisemmät” huulet, tummuvat. Voit siis rauhoittua, jos seuraavassa itsetarkastuksessasi siellä alhaalla on kuin 50 sävyä (violettia) harmaata.

Suuri venytys
Kohtu paisuu vesimelonin kokoiseksi raskauden aikana – ja kutistuu sitten takaisin kuuden viikon kuluessa synnytyksestä. Noin 32 prosenttia naisista synnyttää nykyään keisarinleikkauksella, jolloin emättimen aukko säästyy samanlaiselta venymiseltä (vaikka leikkausarvet voivat särkeä tai kihelmöidä vuosia).

Nelikymppisenä…

Lyhyet jutut
Naisten munasolujen tarjonta vähenee nopeasti nelikymppisenä, mutta ovulaatio ja kuukautiset ovat silti edelleen olemassa. Kierrot ovat tosin hieman lyhyemmät ja yleensä loppuvat 51-vuotiaana eli vaihdevuosiin mennessä. Elimistösi lopettaa hedelmällisyyden viisi tai kymmenen vuotta ennen sitä.

Syvä puristus
Jänteistä, kudoksista ja lihaksista koostuva riippumatto kannattelee reproelimiäsi. Ylimääräiset kilot, ikääntyminen tai vuosikausia kestänyt rasittava harjoittelu voivat löysätä tätä lantionpohjaa, rasittaa elimiä ja aiheuttaa virtsarakon vuotoa tai ”raskasta” tunnetta alhaalla. Sinun liikkeesi: Kegelit. Paljon niitä.

Desert Rescue
Alhaisemmat estrogeenitasot vaikuttavat emättimen happo-emästasapainoon, mikä voi kiihdyttää tulehdusta – yhdessä emättimen seinämien ohenemisen ja kuivumisen kanssa, mikä voi aiheuttaa kutinaa, kirvelyä ja punoitusta. Hopeinen vuori: Säännöllinen seksi voi estää tämän surkastumisen (hyppää siihen!).

Lisää Women’s Health -lehdestä:
Kaikki, mitä sinun tarvitsee tietää vaginoista
Vaginasi seksistä
5 hormonia, jotka sekoittavat sinut joka kuukausi

Tämän sisällön on luonut ja sitä ylläpitää kolmas osapuoli, ja se on tuotu tälle sivulle auttaakseen käyttäjiä antamaan sähköpostiosoitteensa. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä osoitteesta piano.io

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *